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1001 Verbote in der Schwangerschaft: Tipps und Tricks, die man besser ignoriert

1001 Verbote in der Schwangerschaft

Gerade bin ich auf Buch gestoßen, das sehr interessant scheint: 1001 Verbote in der Schwangerschaft: Tipps und Tricks, die man besser ignoriert von Dr. Imma Müller-Hartburg.

Die Autorin hat sich als Gynäkologin seit vielen Jahren mit den Ängsten und Irritationen von (werdenden) Müttern und Vätern auseinandergesetzt. In ihrem Buch geht sie auf die gängigsten Sorgen werdender Eltern ein. Die Schwangerschaft und Geburt erkennt die Autorin als natürlichen und gesunden Vorgang an und kommt deshalb immer wieder zu dem Schluss: Hören Sie am besten auf sich selbst und Ihre innere Stimme.

Ich selbst werde mir das Buch so schnell wie möglich selbst zulegen und meine eigene Meinung und sicherlich auch einige Tipps und Tricks (die man natürlich besser ignorieren sollte 🙂 ) hier mit Euch teilen.

PS: Um einen genaueren Eindruck zu bekommen, kann man sich bei Amazon das Inhaltsverzeichnis des Buches anschauen und das erste Kapitel lesen.

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Mönchspfeffer – ein natürliches Mittel bei Kinderwunsch?!

Mönchspfeffer (lat. Vitex agnus-castus), auch Keuschlamm genannt, ist unter anderem für die Hormonregulation bei unregelmäßigem Zyklus bekannt und wird oft bei Kinderwunsch verabreicht – vorallem bei Frauen, denen eine natürliche Behandlung wichtig ist. Ich selbst hatte immer einen sehr unregelmäßigen Zyklus von 6-10 Monaten. Als ich schwanger werden wollte, wurde auch mir von meiner Frauenärztin Mönchspfeffer empfohlen. Mir wurde gesagt, dass ich die Tabletten mindestens drei Monate einnehmen müsse, um einen Effekt zu sehen. Nach 2 1/2 Monaten hatte ich meine Regel bekommen und 17 Tage später wohl schon wieder einen Eisprung gehabt – denn da ist unser Sohn entstanden. 🙂

Natürlich hilft Mönchspfeffer nicht in jedem Fall von Kinderwunsch, aber einen Versuch ist es auf jeden Fall wert. Man bekommt die Tabletten rezeptfrei in der Apotheke und muss jeden Tag (am besten immer zur gleichen Uhrzeit) eine einnehmen. Mönchspfeffer gibt es auch in homöopatischer Form, doch sollte man hierfür lieber zu einem erfahrenen Homöopathen gehen.

Jetzt ist unser Sohn 17 Monate und ich habe meine Periode noch nicht wieder. Aber ich muss sagen, dass ich auch noch 2x am Tag (morgens und abends) stille. Anscheinend gibt es keine ausreichenden Untersuchungen zur Einnahme von Mönchspfeffer während der Stillzeit. Aber bei Ratten konnte eine Verminderung der Milchproduktion festgestellt werden. Hat von Euch jemand damit Erfahrung gemacht? Wenn ja, würde ich mich über eine kleine Rückmeldung freuen. Vielen Dank!

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Spanischer Webshop mit alternativen Babyartikeln

Crececonamor - Spanischer Webshop mit alternativen Babyartikeln

Endlich habe ich einen Webshop mit vielen gesunden, alternativen Artikeln rund um Schwangerschaft, Geburt und Baby mit Sitz in Spanien(!) gefunden!!! Bei Crececonamor steht die Gesundheit der Familie und ganz besonders die des Kindes an erster Stelle. Hier finde ich endlich viele Dinge, die hier auf Mallorca nur schwer oder gar nicht zu finden sind.

Bis jetzt habe ich immer bei deutschen Webshops bestellt, was aber auf die Dauer aufgrund der teuren Portokosten nach Spanien bzw. Mallorca zu teuer geworden ist. Deshalb ist Crececonamor für mich eine super Alternative! Natürlich braucht man ein paar Spanischkenntnisse, um diese Seite benutzen zu können, aber es reichen doch wirklich die Basics (anscheinend soll die Seite bald auch auf deutsch übersetzt werden). Wenn ich Euch aber irgendwie behilflich sein kann, schreibt mir ein Kommentar und zusammen kriegen wir das schon hin.

Schaut Euch doch einfach mal um bei Crececonamor. Es lohnt sich!

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Alles rund um Babytragen bei www.tragezauber.de

Tragezauber - Babytragen und mehr

Dass das Getragenwerden eine besondere Beziehung zwischen Eltern und Kindern schafft und dazu noch für beide gesund ist, wird immer mehr anerkannt. Auch wir haben es lieben gelernt, unseren Sohn zu tragen…

Ich weiß nicht, ob es noch ein Geheimtipp ist, aber als ich nach einer Alternative bzw. einer Erweiterung zu unserem Tragetuch im Internet recherchiert habe, bin ich auf die Website Tragezauber gestoßen. Was für ein Geschenk!!! Die Seite hat mich gleich von Anfang an angesprochen, da sie übersichtlich, schlicht, aber trotzdem sehr ansprechend gestaltet ist. Die Auswahl an Babytragen ist sehr umfangreich, so dass sicherlich für jedes Mutter- bzw. Vaterherz etwas dabei ist. Was mich aber am meisten beeindruckt hat, war der Service, der von Annett Müller, der Besitzerin dieses Shops, angeboten wird. So einen schnellen, kompetenten, vertrauenswürdigen und umfassenden Service habe ich noch nie erlebt (weder im Internet noch sonstwo)!

Doch die „richtige“ Trage zu finden ist nicht immer ganz leicht. Es gibt zwar viele Kundenbewertungen auf der Website, aber da jedes Kind und jede Mutter/jeder Vater eben anders sind, gibt es auch nicht die ultimative Trage. Hierfür bietet Annett Müller Tragezauber-Testsets an. Man kann sich mehrere Tragen zuschicken lassen, muss davor nur eine Kaution überweisen. Gefällt einem am Ende eine der Tragen, kann man sich diese kaufen und bekommt die Kaution (weniger den Preis der ausgewählten Trage, 10€ Bearbeitungsgebühr und ggf. 5€ bei Gebrauchsspuren) sofort wieder zurück. Das Porto wird ebenfalls von Tragezauber übernommen. So hat man am Ende nur einen „Verlust“ von 10€ und eine Trage, die den eigenen Ansprüchen genügt. Die Website wird ständig erweitert und das Angebot umfasst inzwischen vielleicht nicht alles, aber viele alternative Artikel rund um’s Baby.

Schaut doch einfach mal bei Tragezauber vorbei. Es lohnt sich!!!

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Heilpraktiker & Geburtshelfer Miguel Mantxola (Mallorca)

Als wir nach Mallorca kamen und ganz besonders als ich schwanger wurde, habe ich das vielseitige Angebot an gesunden Alternativen zur Schuldmedizin in Deutschland sehr vermisst. Und auch die Schwangerschaftsbetreuung hatte ich mir, aufgrund meines Wissens wie es in Deutschland abläuft, ganz anders vorgestellt. Ich habe einige Enttäuschungen erlebt und war daher umso dankbarer als uns die Adresse eines Heilpraktikers und Geburtshelfers in die Hände fiel (besser gesagt, sind wir nach langem Suchen im Internet auf sie gestoßen): Miguel Mantxola.

Miguel Mantxola behandelt seine Patienten mit Homöopathie, bietet umfassende Schwangerschaftsvorbereitung und -nachbereitung an und ist dazu noch Geburtshelfer, der Hausgeburten unterstützt. Für letzteres arbeitet er in einem Team und bietet ein vollständiges Paket mit vorbereitenden Untersuchungen, Geburt und Nachbereitung an. Insgesamt verlangt er hierfür 1500€, was erstmal viel erscheinen mag, aber letzten Endes völlig gerechtfertigt ist, wenn man sieht, was in diesem Preis alles enhalten ist. Wir waren nahe dran, uns für eine Hausgeburt zu entscheiden, sind aber dann (leider!) doch in ein Krankenhaus gegangen. Wir hatten uns eine möglichst natürliche Geburt gewünscht und hätten wir gewusst, wie die Geburt in einem Krankenhaus abläuft (zumindest in Son Dureta, wo wir waren), wäre unser Sohn doch Zuhause geboren. So heben wir uns diese Erfahrung für das nächste Kind auf…

Die allgemeinen Beratungen bei Miguel sind auch sehr erschwinglich. Für eine Stunde Beratung berechnet er 30€, für eine Telefonberatung 3,50€ (was man beim nächsten Besuch zahlt). Er nimmt sich immer sehr viel Zeit für seine Patienten, so dass man sich gut aufgehoben fühlt (aber eben auch längere Wartezeiten einrechnen muss). Zu finden ist Miguel Mantxola in Binissalem, einem kleinen Dorf ca. 25 min. von Palma. Seine Telefonnummer ist 971 511 024 – aber ich bin mir nicht sicher, ob er auch deutsch oder englisch spricht (das finde ich bei meinem nächsten Besuch heraus).

Mich beruhigt es wirklich unglaublich so einen tollen Heilpraktiker und Geburtshelfer hier in der Nähe zu haben!!!

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Die Hebammen-Sprechstunde von Ingeborg Stadelmann

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Zu Beginn meiner Schwangerschaft habe ich mir auf Empfehlung einer Freundin hin das Buch Die Hebammen-Sprechstunde von Ingeborg Stadelmann besorgt. Auch wenn das Geld zu diesem Zeitpunkt knapp war, habe ich nicht länger überlegt; schon der Bucheinband war ansprechend und das Inhaltsverzeichnis äußerst übersichtlich. Die Hebammen-Sprechstunde ist ein ausführlicher Ratgeber mit vielen alternativen, natürlichen und gesunden Tipps und Tricks für Schwangerschaft, Geburt und dem danach. Neben ihren alternativen Vorschlägen, beschreibt Ingeborg Stadelmann aber auch immer die Methoden der Schulmedizin. Es geht aber nicht nur um Tipps und Tricks. Es werden auch die einzelnen Stadien der Schwangerschaft, der Geburt und der ersten Lebenswochen des Babys (soweit wie das in verallgemeinerter Form möglich ist) beschrieben.

Mir hat dieses Buch sowohl eine möglichst natürliche Schwangerschaft und Geburt als auch einen gesunden Lebensstart für unseren Sohn ermöglicht. Für mich war Die Hebammen-Sprechstunde eine Art „Schwangerschafts-Bibel“, die mir sehr viel Sicherheit gegeben hat und die ich nicht hätte missen wollen.

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